Een teken van welvaart?

Een dikke buik oftewel een laagje buikvet werd vroeger
gezien als een teken van welvaart. Mensen die wat gezetter waren, kwamen vaak
uit de hogere standen in de samenleving. Echter wordt een grote laag buikvet
vandaag de dag steeds vaker in verband gebracht met diverse
gezondheidsproblemen. Verschillende onderzoeken hebben namelijk bewezen dat
buikvet gevaarlijker is voor jouw gezondheid dan ieder andere vet (of het nou
op jouw benen, armen of billen zit).  Het
vet dat zich verzamelt rondom de buik heeft namelijk een grotere en betere
doorbloeding en geeft hierdoor meer vetzuren, gifstoffen en afvalstoffen af aan
het bloed. Deze vetzuren kunnen zorgen voor een vervetting van de lever en een
verhoging van de bloedglucose. Andere nadelige gevolgen van het hebben van veel
buikvet zijn een verhoogde bloedsuikerspiegel, een verhoogde bloeddruk en een
hoger cholesterolgehalte. Bij mannen heeft buikvet echter nog een veel groter
en nadeliger gevolg dan bovenstaande gevolgen. Buikvet versterkt namelijk de
natuurlijke afname van testosteron in het lichaam. Testosteron is het stofje
dat verantwoordelijk is voor meerdere aspecten, namelijk de seksuele drang
(libido) en functies, het fysiek (botopbouw / -herstel, spierkracht en
weerstand) en de stemming van de man. Buikvet geeft ook ontstekingsfactoren af
die het insuline-resistent-syndroom versterken. In een vergevorderd stadium
zorgt dit voor een vergrote kans op diabetes en met name op diabetes 2. U kunt
dit natuurlijk allemaal voorkomen / vermijden door gebruik te maken van een afslankpakket. Het
afslankpakket van Clinic63 bestaat uit enkele laserbehandelingen die de
vetcellen stimuleren om kleiner te worden en een body wrap (behandeling van 60
minuten per keer). Bij een body wrap behandeling ligt u tot uw nek in een
warmtedeken, waarin de temperatuur opgevoerd kan worden tot 75 Graden Celsius.
Hierdoor gaat u veel zweten en is het mogelijk om 300 kilo calorieën kwijt te
raken per behandeling. Dus waar wacht u nog op? Reken af met uw buikvet en
start vandaag nog met de afslank behandeling.

Het laten verwijderen van een tand of kies.

Hoe goed men hun gebit ook verzorgt, er zal altijd wel een
keer iets met de tanden aan de hand zijn dat behandeld moet worden. Dit is
(haast) onvermijdelijk, echter is de mate waarin een behandeling plaats zal
vinden wel te beïnvloeden. Iemand die zijn of haar gebit goed/ uitstekend
verzorgt, zal namelijk een minder grote/ ernstige behandeling nodig hebben dan
iemand die zijn of haar gebit slecht of nauwelijks verzorgt.

Soms is het zelfs zo ernstig dat een tand of kies niet meer
te redden is, wat gebeurt er eigenlijk in zo’n situatie? In het geval dat een
tand of kies niet meer te redden valt, dan zal de tandarts de tand of kies
trekken. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat de tand verder afbreekt/ weg rot
of dat de desbetreffende tand de andere tanden beschadigd. Echter wordt een
tand of kies alleen getrokken als er geen andere manier meer is om de tand te
behouden. Indien er een kies wordt getrokken bij iemand, dan gebeurt dit in de
meeste gevallen in combinatie met het plaatsen van beugel (kort na het trekken
van de kies) en uiteraard volgt er dan een verwijzing naar de orthodontist
die de beugel zal aanmeten, plaatsen en vervolgens zal afstelen.

In sommige gevallen wordt er ook weleens een kies getrokken
om (eventuele) problemen in de toekomst te vermijden. Dit is meestal het geval
bij verstandskiezen. De meeste tanden en kiezen kunnen getrokken worden door de
tandarts zelf, zelfs de verstandskiezen (mits de wortels gunstig liggen).
Indien dit niet mogelijk is, dan wordt u doorverwezen naar een kaakchirurg.

De behandeling gaat als volgt: Eerst wordt u
plaatselijk verdoofd, waardoor het trekken van de tand/ kies geen pijn zal doen.
Het enige gevoel dat u misschien zult ervaren is een vervelend gevoel en dat de
tandarts bezig is in uw mond. Daarna wordt er ruimte gecreëerd tussen het
tandvlees en de desbetreffende kies/ tand. Nadat dit gebeurd is, zal de
tandarts/ kaakchirurg de tand/ kies
trekken
met behulp van een speciale tang. Zodra de tand getrokken is, zal
de lege plek meteen gaan bloeden. De tandarts zal u dan vragen om op een gaasje
te bijten, zodat het bloeden eerder zal stoppen.

De borstverkleining

De borstvergroting is
één van de populaire cosmetische operationele ingrepen die in Nederland wordt
uitgevoerd. Veel vrouwen zijn immers ontevreden over de uiterlijke kenmerken
van hun voorgevel en doen er alles aan om deze te perfectioneren, al dan niet
om zoveel mogelijk te passen in het ideaalbeeld dat geldt voor vrouwen. Toch
zijn er ook vrouwen die er juist voor kiezen om het tegenovergestelde te doen,
namelijk een borstverkleining.

Een borstverkleining is in grote lijnen vergelijkbaar met
een borstvergroting. Vrouwen kiezen er meestal voor omdat zij hun borsten te
groot vinden, of omdat zij fysieke hinder ondervinden van hun voorgevel. Veel
vrouwen met grotere borsten kampen vaak met nekpijn en rugklachten doordat de
borsten simpelweg veel wegen.

In tegenstelling tot een borstvergroting
operatie
zijn er twee soorten borstverkleining. De eerste is de liposuctie.
Deze ingreep wordt vaak gekozen omdat het weinig littekens achterlaat en je in
veel gevallen enkele maanden na de ingreep geen littekens meer ziet. Bovendien
is de hersteltijd een stuk korter dan de hersteltijd van de tweede soort
ingreep die hieronder staat beschreven. Tijdens deze ingreep wordt er
overtollig vetweefsel uit de borst gehaald. Dit kan echter ook een nadeel
opleveren, want aangezien er geen huid wordt verwijdert blijft er minder massa
over en kan de borst naderhand slapper ogen.

De tweede mogelijkheid is een operatieve borstverkleining.
Deze ingreep is intensiever dan de liposuctie. De patiënt gaat onder volledige
narcose en de ingreep duurt maar liefst twee uur of langer. Bij deze ingreep
wordt niet alleen vetweefsel verwijdert, maar ook overtollige huid en klierweefsel.
Dit wordt gedaan door middel van een sneetje aan de onderkant van de borst. Na
de ingreep is de hele vorm verandert, waardoor de tepel vaak een nieuwe plek
krijgt zodat deze goed bij de vorm past. Hierdoor is er ook rondom de tepel
naderhand een litteken te zien. 

Geen gestunt met cosmetische ingrepen

Een cosmetische ingreep bij de plastische chirurg is de
laatste jaren enorm in populariteit toegenomen. Er zijn steeds meer mensen die
een cosmetische ingreep overwegen en bovendien ook steeds meer mensen die zo’n
ingreep bovendien daadwerkelijk laten uitvoeren. Hier is zeker niets mis mee,
zolang men zeker weet dat men een dergelijke ingreep graag wilt en op de hoogte
is van de uit de ingreep voortvloeiende risico’s en andere gevolgen. Alhoewel
dit vanzelfsprekend zou moeten zijn, is dit het helaas niet. In plaats van dat
men tegenwoordig vanuit een eigen beweging richting de plastische chirurg gaat,
worden er steeds vaker allerlei trucen uit de kast getrokken om mensen die nog
niet volledig over de streep zijn over de streep te trekken.

Dit is volgens velen een kwalijke ontwikkeling want op
deze manier worden mensen lekker gemaakt en neemt de kans toe dat mensen die
eerst geen plannen hadden voor een plastische ingreep op deze manier toch
overgehaald worden. 

Een extreem voorbeeld van een truc die door de plastische
chirurgie werd toegepast om zichzelf en plastische ingrepen te promoten was het
verloten van vijfduizend euro aan plastische chirurgie door een vooraanstaande
kledingketen in Nederland. Dit geld kon dan gebruikt worden voor bijvoorbeeld
een ingreep waarbij volle lippen
met fillers
werden gerealiseerd of voor een liquid facelift.
Dit heeft weliswaar geleid tot een geldboete en een verbod op de campagne, maar
laat maar al te goed zien hoe zeer men tegenwoordig stunt met cosmetische
ingrepen. Overigens zijn er nog veel andere voorbeelden van gestunt die iets
minder extreem en in lijn met de Nederlandse regelgeving zijn. Hoge kortingen
en andere vormen van promotionele stunts waarbij wordt geprobeerd om
twijfelaars over de streep te trekken.

Het is dus belangrijk om goede afspraken en wetten te
maken om te voorkomen dat mensen wellicht de verkeerde keuze maken. Plastische
ingrepen zijn immers zeer ingrijpend en daar moet alles behalve mee gestunt
worden. 

Er weer goed en fris uitzien

Je wilt er eigenlijk wel voor altijd jong uit blijven
zien. Helaas is dit voor niemand weggelegd, maar dat betekent niet dat we
moeder natuur niet een handje mogen helpen. Uiteindelijk wil je er natuurlijk
gewoon uitzien en gelukkig zijn er diverse kleine ingrepen waarmee je grootste
resultaten kunt boeken, zonder het drama van operaties en lange
herstelperioden.

Erger jij je aan je hangende
oogleden
? Die ingreep is bijvoorbeeld zo’n ingreep die weinig ingrijpend is
qua behandeling maar qua resultaten echt enorm veel op kan leveren. Met een simpele
ooglidcorrectie kunnen hangende oogleden worden gecorrigeerd. Dit is natuurlijk
vaak niet alleen cosmetisch, omdat hangende oogleden ook vervelende klachten
kunnen opleveren. Maar met een behandeling zijn de klachten dus ook verleden
tijd. Na de behandeling is het wel heel belangrijk dat je je ogen goed koelt.
Wanneer je je hieraan houdt zal je de hoeveelheid zwelling en blauwe plekken
zoveel mogelijk beperkt kunnen houden en dat is altijd fijn.

Een volle mond is natuurlijk ook altijd mooi. Maar hoe krijg
je vollere lippen
, vooral als je al ouder bent en je gezicht steeds meer
aan volume afneemt? Gelukkig is ook hiervoor een relatief simpele ingreep
mogelijk die wederom grote resultaten opleveren.

Het verkrijgen van vollere lippen gebeurt met een
behandeling met fillers. De behandeling met fillers is een kleine ingreep
waarbij vaak niet eens een plaatselijke verdoving nodig is, laat staan een
narcose. Dat maakt natuurlijk ook dat je veel sneller herstelt na zo’n
behandeling. Het stelt je in staat om daarna ook gewoon weer verder te gaan met
je dagelijkse bezigheden.

Het resultaat van de fillers is niet permanent. Omdat de
fillers zijn gemaakt van stoffen die van nature in ons lijf voorkomen, lossen
deze op een gegeven moment ook weer op. Dat maakt de fillers echt ook heel
veilig en veilig genoeg om in ons lijf te gebruiken.

Symptonen bij 10 weken zwanger

Als je 10 weken zwanger bent, zul je met name merken dat je je misselijk en ongemakkelijk voelt. Rond deze tijd is dit namelijk op zijn hevigst, doordat je last kunt hebben van een hoog HCG gehalte van het zwangerschapshormoon. Het kan echter ook zo zijn dat je hier helemaal niet of weinig last van hebt. Met 10 weken zwanger kun je ook je eerste echo laten maken en een afspraak maken via je verloskundige. Deze echo wordt vaak een termijnecho genoemd en wordt meestal gegeven als je ergens tussen de 9 en 12 weken zwanger bent. Dit is de periode waarin je baby snel zal groeien en de groei eveneens voor de meeste baby’s gelijk is.

Het wordt de termijnecho genoemd omdat hierbij gelijk kan worden vastgesteld wat de datum van de bevalling zal worden, naar alle waarschijnlijkheid. Vanaf dit moment kun je bepaalde dingen gaan regelen op je werk in verband met zwangerschapsverlof en andere zaken die je nog wilt afhandelen. Ze controleren met name het hartje en of dit goed klopt. Het geslacht van het kindje kan nog niet met de echo worden bepaald. De geslachtsorganen beginnen zich in deze periode echter wel verder te ontwikkelen.

Etalagebenen klachten

Etalagebenen, het is een bekend probleem en veel mensen hebben er last van. Het komt vaak voor bij mensen tussen de 20 en 45 jaar, en de klachten die het met zich meebrengt zijn zeer uiteenlopend. Het hebben van
etalagebenen kan echt enorm irritant zijn, en natuurlijk is het buiten irritant ook nog eens behoorlijk pijnlijk.

Etalagebenen klachten doen zich vaak voor wanneer er een stuk gewandeld wordt, bijvoorbeeld wanneer mensen in een winkelstraat wandelen en ineens veel last krijgen van de benen. Vaak komt de pijn vanuit de kuiten,
en gaat deze weer over wanneer er een aantal minuten stilgestaan wordt. Doordat mensen vaak even stil gaan staan wordt deze ziekte etalagebenen genoemd, dit komt doordat mensen vaak stil gaan staan voor de etalage van een winkel.
 

Etalagebenen klachten zijn dus vaak klachten die voorkomen tijdens het lopen, en de problemen worden pas nog zorgelijker wanneer het ook voorkomt in de rustfase of wanneer het steeds langer gaat duren voordat de pijn
wegtrekt. Etalagebenen worden veroorzaakt door vernauwing in de slagaderen, en dit kan te maken hebben met de leeftijd en vele verschillende zaken zoals overgewicht, het eten van veel vet en diabetes. De klachten verschillen per persoon, maar over het algemeen komt de pijn vanuit de kuiten en trekt deze door naar de billen. De klachten worden op den duur erger, en het is dan ook belangrijk om er vroegtijdig iets aan te doen. 

Wat kan ik doen tegen etalagebenen klachten? 

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken te bedenken, en natuurlijk hebben etalagebenen bij iedereen een andere oorzaak maar een veelvoorkomende oorzaak is bijvoorbeeld roken, te weinig beweging en vet eten.
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken, en het is dan ook raadzaam om te stoppen met roken, meer te bewegen en minder vet te eten om etalagebenen te voorkomen of wanneer u er al last van heeft de klachten op langere termijn te verminderen. Vraag om hulp bij de huisarts, deze kan u er verder mee helpen en ook op het internet is er meer informatie te vinden.

Waar koop ik een veilig lichaam bleek middel

Waar koop ik een bleekmiddel voor het lichaam?

Er zijn een heleboel lichaam bleek middel producten verkrijgbaar. Helaas  hebben de meeste van deze middelen chemische substanties erin zitten, waardoor je huid beschadigd kan worden, vooral bij regelmatig en langdurig gebruik. En dat is iets waar je wel op verdacht moet wezen. Gelukkig zijn er ook minder gevaarlijke middelen op de markt, waardoor de huid geen schade op zal lopen. Wij horen de vraag al: ‘Waar koop ik een veilig lichaam bleek middel?” Het antwoord op deze vraag zullen wij voor je beantwoorden.

Je kunt bij haast iedere schoonheidsspecialist wel middelen kopen om de huid mee te bleken. Hier kun je informatie vragen naar een natuurlijk middel waarmee je de huid lichter kunt maken. Meer en meer specialisten hebben natuurlijke producten in huis, waarmee je de huid zonder je er zorgen om hoeft te maken bleker kunt krijgen.
Ook is het mogelijk om het bij een kliniek te kopen. Let er wel op dat de prijzen hier over het algemeen veel hoger liggen. Maar ook hier krijg je voldoende informatie over het product.

Bij de drogisterij kun je ook een veilig middel om je huid mee te bleken aanschaffen. Op al deze plekken zijn ook de meer chemische middelen verkrijgbaar, die het huidbleken minder veilig maken.
De beste plek, in onze mening, is om het op de site van Skinlight te kopen.

Hier vind je ALLEEN de meest goede, op natuurlijke wijze samengestelde middelen die de huid kunnen bleken. Zalfjes en crèmes, van alles wordt hier verkocht en dat tegen een zeer aangename prijs. Je kunt nu ook al een kijkje nemen om te zien wat voor producten Skinlight allemaal te bieden heeft.

Koortslip – wat is het?


Koortslip – wat is het?

Een koortslip? Tijdens een koortslip ontstaan kleine, vochthoudende blaasjes. Na enige tijd gaan ze open en ontstaan er wondkorstjes en kloofjes. Ook de neus, wangen, kin en de schouders kan dergelijke blaasjes vertonen. Het schoonmaken van de handen na een aanraking van de blaasjes is erg belangrijk om ontsteking te vermijden.

Meer weten over koortslippen?

Wat is een koortslip, wat kun je er tegen doen en is het besmettelijk? Sinds kort geeft deze website over koortslippen diverse informatie over koortslippen.

Voorkomen van de koortslip

Hoe kan een koortslip worden voorkomen? Een manier om koortslip te voorkomen, is de veroorzakers van de koortslip te reduceren. Voorkom een koortslip door lippenbalsem met zonnefilter te gebruiken, vooral op wintersport en in de zomer. Daarnaast is een goede weerstand een vereiste om een koortslip te voorkomen. Aanraders zijn: gezond eten, genoeg sporten en voldoende slapen. Gebruik handdoeken en voorwerpen niet samen met een andere persoon.

Herpes simplex – besmettelijk virus

Hoe ontstaat een koortslip? Een koortslip ontstaat door het Herpes simplexvirus. Het virus is een besmettelijk virus dat zich via knuffelen verspreidt. Het eerste contact vindt meestal plaats op kleuterleeftijd. Het kan zich voordoen bij schraal weer, vriesweer, felle zon of verminderde weerstand. De infectie die opgelopen wordt, geneest, maar het virus verdwijnt nooit uit uw lijf. Het herpesvirus kan steeds opnieuw een koortslip veroorzaken.

Koortslip en baby

Een koortslip is erg gevaarlijk voor baby\’s. Baby\’s hebben nog een slecht afweersysteem, waardoor zij kans lopen op een hersenvliesontsteking wanneer zij een koortslipinfectie oplopen. Blaasjes op of om de mond, koorts, slecht drinken en sufheid wijzen op een mogelijke besmetting met het Herpes simplexvirus. Om dit te voorkomen kunnen mensen met een koortslip 3 dagen voor het ontstaan van blaasjes tot het moment dat ze zijn ingedroogd beter niet nauw contact hebben met baby\’s. Verder is het aan te raden om de handen heel goed te wassen.

Lichaamsbeweging helpt tegen nekklachten

Lichaamsbeweging helpt tegen nekklachten

Yoga is een
filosofie gericht op geest, gevoel en lichaam. Het vormt een speurtocht
gericht op kracht, bewustzijn en geluk. Eenvoudige yoga oefeningen
zorgen ervoor dat men ontspanning toelaat. Al eens overwogen om yoga te
doen? Probeer het eens! Eigenlijk kan iedereen yoga oefeningen
uitvoeren. De yoga oefeningen zijn een serie van lichaams- en
ontspanningsoefeningen. Yoga is daarmee goed voor mensen die diverse
klachten hebben, zoals stress of slapeloosheid. Er is een groot aantal
yoga oefeningen die je zelf op eigen plek kan uitvoeren.

Diverse vormen van yoga

Yoga is een verzamelnaam. Bij yoga bestaan diverse gebieden. Enkele bekende zijn:

  • Hatha Yoga: deze yoga legt zich toe op de beheersing van het lichaam door middel van ademhaling, concentratie en meditatie.
  • Power yoga: deze vorm van yoga is een vorm van Hatha Yoga. Het is
    gefocust op een verbetering van conditie. Het hoge tempo is wellicht
    niet kalmerend, maar wel erg goed voor de conditie.
  • Chakra Yoga: deze yoga is gericht op de blokkades in het lichaam en
    dat deze worden opgeheven. Er zijn zeven chakra\’s in het lichaam,
    verbonden aan de energiekanalen en de wervelkolom.
  • Raya Yoga: deze vorm van yoga legt zich toe op de concentratie.

De keuze voor een yoga is persoonlijk.

Yoga is gezond

Yoga is een sport die gedaan wordt vanwege haar gunste effect op de
gezondheid. Yoga zorgt voor stevige spieren. De staande houdingen
versterken de bovenbeen- en de buikspieren. Bij zittende oefeningen
wordt juist de wervelkolom verstevigd. Liggende oefeningen zijn goed
voor de buik- en rugspieren. Door de toenemende flexibiliteit en kracht
van de spieren verbetert tevens de lichaamshouding. Zo helpt helpt zeer
effectief tegen stijve schouders en nekklachten. Ook krijgt men door het
uitvoeren van yoga ook een beter uithoudingsvermogen. Dit komt omdat
Yogahoudingen gepaard gaan met ademhalingsoefeningen, waarbij de
longcapaciteit verbetert. Veel mensen die yoga doen worden hier kalm
van. Bij sommige vormen van yoga proberen beoefenaars door meditatie de
gedachten \’leeg\’ te maken. Stresshormonen worden tijdens de yoga
oefeningen minder aangemaakt waardoor rust ontstaat. Ook dat heeft een
positief effect op het lichaam.

Regelmatig bewegen draagt zo op vele manieren bij aan een goede
gezondheid. Beweging in het algemeen en door yoga in het bijzonder is
goed voor hart en bloedvaten, er is minder kans op overgewicht en de
spijsvertering gaat beter werken. Risico\’s op ziekten worden daarmee
kleiner. Drie keer per week aan yoga doen helpt om snel resultaat te
boeken. Door professionals wordt aangeraden om van deze dagen minimaal 1
dag een les te boeken. Een eventuele docent kan houdingen corrigeren,
zodat blessures worden voorkomen.

Yoga oefeningen online

Hoe vind je nu geschikte yoga oefeningen? Er bestaan diverse plekken
waar je yoga oefeningen kunt vinden. De meest bekende zijn op in de yoga
sportschool, op DVD, TV of op Internet. Op Internet staan diverse yoga
oefeningen uitgelegd. Lees als voorbeeld eens een uitleg van yoga voor stijve schouders.

Verder kun je natuurlijk altijd online zoeken naar yoga filmpjes.
Bijvoorbeeld op Youtube zijn meerdere yoga filmpjes te vinden. De
kwaliteit van deze oefeningen is echter sterk wisselend. Het voordeel
van online yoga oefeningen via Internet is dat je ze altijd kunt doen
wanneer het jou uitkomt.

Leuk om te kijken: Op TV is onder andere de serie \”Yoga met Sterren\” te
zien. In deze TV serie spreekt een yogadocente met bekende
Nederlanders, waaronder musicalster Pia Douwes, acteur Geert Hoes,
zangeres Mathilde Santing en acteur Hugo Metsers over yoga. De BN-ers
voeren zelf ook diverse yoga oefeningen uit. Ook bespreken zij hoe zij
zelf tot rust en kalmte komen.

Doe het zelf ook eens.
Yoga wordt door steeds meer mensen beoefend en biedt veel voordelen. Al
eens overwogen om aan yoga te gaan doen? Probeer zelf eens wat yoga
oefeningen, en wie weet ben je verkocht. Advies nodig? Kijk eens naar
overzicht van yoga in jouw plaats.