Culinair Portugal

Portugal staat bekend als het land van de fado en vele
prachtige bestemmingen. Van het gezellige Porto tot het historische Lissabon.
En van de adembenemende natuur in het noorden tot de prachtige stranden in het
zuiden. Portugal is een zeer veelzijdig land waar voor iedereen wel wat te doen
is. Niet voor niets dat er jaarlijks zoveel vakanties en lastminutes portugal worden geboekt. Naast
de bezienswaardigheden en activiteiten zijn er ook nog andere dingen van belang
wanneer je op vakantie gaat. Het eten bijvoorbeeld. Een vakantie is geen
vakantie als je niet lekker van de lokale keuken hebt genoten. In Portugal kom
je op dit gebied in ieder geval niks te kort.

De keuken van Portugal is vrij eenvoudig, maar daarom niet
minder lekker. Dankzij de geschiedenis aan ontdekkingsreizen maakt men veel
gebruik van specerijen als kaneel, koriander en kruidnagel. Daarnaast komt
bijna al het eten van eigen bodem. Zo worden er veel soorten groenten, fruit en
olijven verbouwd en komt ook het vlees van eigen bodem. Daarnaast is de
Atlantische Oceaan een belangrijke bron. Vis is namelijk een gerecht dat je op
bijna elke kaart in een Portugees restaurant tegenkomt. Zowel als lunchgerecht
als diner. De vegetarische keuken kennen ze er eigenlijk niet. Een traditioneel
Portugees driegangen menu begint met een lekkere, goed gevulde soep. Als
hoofdgerecht wordt vaak vlees of vis geserveerd met daarnaast een salade of
rijst. Als toetje wordt vaak gekozen voor vers fruit. Ook standaard op het
dessertmenu staan vele soorten mousse en pudding.

Wie goed eten belangrijk vindt komt in Portugal prima tot zijn
recht. Hoewel vis eigenlijk overal wel wordt gegeten, heeft elke streek zo zijn
eigen specialiteiten en kenmerken op het gebied van eten. Zelf ontdekken? Boek
dan nog snel een lastminute naar
portugal
voor deze zomer. Je zal er geen spijt van krijgen!

De borstverkleining

De borstvergroting is
één van de populaire cosmetische operationele ingrepen die in Nederland wordt
uitgevoerd. Veel vrouwen zijn immers ontevreden over de uiterlijke kenmerken
van hun voorgevel en doen er alles aan om deze te perfectioneren, al dan niet
om zoveel mogelijk te passen in het ideaalbeeld dat geldt voor vrouwen. Toch
zijn er ook vrouwen die er juist voor kiezen om het tegenovergestelde te doen,
namelijk een borstverkleining.

Een borstverkleining is in grote lijnen vergelijkbaar met
een borstvergroting. Vrouwen kiezen er meestal voor omdat zij hun borsten te
groot vinden, of omdat zij fysieke hinder ondervinden van hun voorgevel. Veel
vrouwen met grotere borsten kampen vaak met nekpijn en rugklachten doordat de
borsten simpelweg veel wegen.

In tegenstelling tot een borstvergroting
operatie
zijn er twee soorten borstverkleining. De eerste is de liposuctie.
Deze ingreep wordt vaak gekozen omdat het weinig littekens achterlaat en je in
veel gevallen enkele maanden na de ingreep geen littekens meer ziet. Bovendien
is de hersteltijd een stuk korter dan de hersteltijd van de tweede soort
ingreep die hieronder staat beschreven. Tijdens deze ingreep wordt er
overtollig vetweefsel uit de borst gehaald. Dit kan echter ook een nadeel
opleveren, want aangezien er geen huid wordt verwijdert blijft er minder massa
over en kan de borst naderhand slapper ogen.

De tweede mogelijkheid is een operatieve borstverkleining.
Deze ingreep is intensiever dan de liposuctie. De patiënt gaat onder volledige
narcose en de ingreep duurt maar liefst twee uur of langer. Bij deze ingreep
wordt niet alleen vetweefsel verwijdert, maar ook overtollige huid en klierweefsel.
Dit wordt gedaan door middel van een sneetje aan de onderkant van de borst. Na
de ingreep is de hele vorm verandert, waardoor de tepel vaak een nieuwe plek
krijgt zodat deze goed bij de vorm past. Hierdoor is er ook rondom de tepel
naderhand een litteken te zien. 

Zo verklein je de kans op een inbraak

Woninginbraak komt jammer genoeg nog vaak voor. Het idee dat
vreemden in je huis zijn geweest met verkeerde bedoelingen geeft
vanzelfsprekend geen veilig gevoel. Waarschijnlijk hebben ze aan je bezittingen
gezeten en misschien waardevolle spullen meegenomen. Heel naar, maar er zijn
wel dingen die je kunt doen om de kans op een inbraak te verkleinen. Inbrekers
vinden het namelijk niet fijn als ze lang bezig zijn om een huis binnen te
komen. Hoe langer het duurt, hoe groter de kans is dat ze met de staart tussen
de benen vertrekken. Hier de belangrijkste tips om inbrekers buiten de deur te
houden.

Draai altijd de deur op slot als je het huis verlaat. Dit
klinkt als een inkoppertje, maar toch wordt het vaak vergeten. Mensen denken
dat wanneer men de voordeur dichtgooit dat het wel voldoende is, maar inbrekers
kunnen dan heel makkelijk met een pasje de deur openen. Als de deur echt op
slot zit is dit onmogelijk.
Wat inbrekers ook afschrikt is wanneer het huis een bewoonde indruk maakt. Als
je voor korte of lange tijd van huis bent kan je bijvoorbeeld werken met lampen
met timers. De lampen gaan dan op bepaalde momenten op de dag aan zodat het
lijkt alsof het huis bewoond is.
Ook belangrijk, sluit alle ramen voordat je de woning verlaat. Zelfs door een
klein raam zien inbrekers al een mogelijkheid, dus check alles goed voordat je
weggaat. Laat vanzelfsprekend ook geen waardevolle spullen achter.

Een inbraak is natuurlijk nooit helemaal uit te sluiten.
Daarom is het ook altijd verstandig om een compleet
camera set
aan te schaffen. Mocht er onverhoopt toch een inbraak worden
gepleegd, dan heb je grote kans dat ze de camerabeveiliging ze op film heeft
staan. Dat maakt het opsporen van de dieven natuurlijk een stuk eenvoudiger. 

Alles draait om contacten

Netwerken. De jongste generatie binnen de beroepsbevolking
wordt er al vroeg mee geconfronteerd. Al tijdens de studententijd op de
opleiding worden studenten al klaargestoomd voor het uitgebreid kunnen
netwerken, wordt verteld over het nut van netwerk events en worden er bovendien
veel op school georganiseerd. Waarom? Simpelweg omdat men ervan overtuigd is
dat netwerken als maar belangrijker wordt, vooral als je iets gedaan wilt
krijgen en succesvol wil zijn.

De meesten mensen denken alleen aan het vinden van een baan
als ze denken aan het nut van netwerken, maar netwerken is praktisch overal
goed voor. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van de juiste man voor jouw
nieuwste project, of het vinden van de beste advocaat mocht je deze nodig
hebben. Persoonlijke relaties zijn immers een stuk betrouwbaarder dan een
advertentie of andere vorm van recommandatie.

Als bedrijfseigenaar kom je er ook mee te maken. Goed
contact hebben met je klanten is hierbij erg belangrijk. Je klanten zijn immers
ook wandelende en pratende visitekaartjes die dagelijks in aanraking komen met
potentiele klanten. Dit betekent niet dat je ze elke dag een belletje moet
geven, maar het begint vaak al bij goed bereikbaar zijn en de tijd nemen om te
luisteren. In plaats van een belletje snel afhandelen zou je bijvoorbeeld
kunnen denken aan een
telefoonservice
die het klantcontact persoonlijk en goed voor je afhandelt.

Zakelijke relaties zijn bovendien ook erg handig. Misschien
lijkt iets of iemand nu niet interessant, maar het kan voorkomen dat je precies
deze persoon nodig hebt over een jaar of twee. Daarom kan je ook actief contact
onderhouden met zakelijke klanten, partners of leveranciers. Wat voor jou het
meest geschikt is bepaal je zelf natuurlijk, want iedere situatie is anders.
Neem een kijkje op http://www.antwoordservice-telefoonservice.nl/
voor de mogelijkheden om te beginnen aan het netwerk van jouw bedrijf zonder
dat het jou zelf veel tijd kost!

Beleggen in zilver

Beleggen in zilver kan zeker een idee zijn, ook al denken we
eerder aan beleggen
in goud
bij grondstoffen. De afgelopen jaren steeg de zilverprijs namelijk
harder dan de goudprijs. Zilver is ook nog eens goedkoper dan goud en voor een
beginnende belegger is zilver dus zeker een interessant product. zilver wordt
niet alleen gebruikt in luxeproducten zoals sieraden en bestek. Doordat zilver
een antibacteriële werking heeft komt het namelijk ook voor in de medische
wereld en in waterzuivering. En omdat het metaal goed geleidt, wordt het ook
nog eens gebruikt in veel soorten elektronica. Aangezien er steeds meer gebruik
wordt gemaakt van smartphones en tablets, neemt de vraag naar zilver dus ook
toe.

Je kan net als bij andere grondstoffen op verschillende
manieren in zilver beleggen. Allereerst kan je met een deel van jouw kapitaal
zilveren munten of zilverstaven kopen. Als de prijs van zilver dan weer is
gestegen, dan verkoop je het fysieke zilver met winst. Deze manier wordt vaak
niet gedaan, omdat het zilver ook weer ergens opgeslagen moet worden en dat is
vaak duur. Daarom beleggen de meeste mensen in de bewijzen van het zilver. Dan
beschik je niet over de fysieke grondstof, maar je profiteert natuurlijk wel
van de prijsstijgingen. Wanneer je aandelen in zilvermijnen koopt, dan beleg je
indirect in de grondstof zilver. De koers van een zilvermijn reageert vaak
heftiger op de koers van het zilver. Dus als de prijs van zilver stijgt, dan
stijf het mijnbouwaandeel meestal veel harder. Hierbij moet wel in de gaten
gehouden worden dat je bij een belegging in de mijnbouw belegt in aandelen en
niet in grondstoffen. Bent u een beginnende belegger? Misschien is het beleggen
in zilver dan ook wel iets voor u, u kan het beleggen altijd eerst oefenen met
een
demo beleggen. Bij een demo
beleggen maakt u nog niet gebruik van ‘echt’ geld en u kunt het beleggen
hiermee dus erg goed leren.